La migraña es un dolor de cabeza agudo que puede llegar a dificultar las actividades del día a día. Generalmente la migraña se manifiesta a través de un dolor intenso en la cabeza o, en su defecto, una sensación de latidos en las sienes.
La migraña puede durar desde unas horas hasta varios días, dependiendo de la persona y del tipo de migraña. En algunos casos, hay personas que muestran unos síntomas previos a sufrir ataques de migraña días antes.
Ciertos medicamentos bajo receta médica unidos a cambios en el estilo de vida pueden prevenir esta enfermedad y, en caso de que la sufriera, hacerla más liviana.
Qué es la migraña
Dolor de cabeza intenso, jaqueca o migraña. Diferentes nombres para un mismo concepto. En definitiva, la migraña es un desorden neurológico que puede afectar a la parte frontal o a toda la zona del cráneo. Suele comenzar a manifestarse por primera vez entre los 10 y los 45 años, aunque existen casos de migraña infantil.
En ocasiones puede ser acompañada de vómitos, intolerancia a la luz y al ruido, entre otros síntomas. Asimismo, debido a la intensidad de su dolor, la OMS la considera como la 8ª enfermedad más discapacitante de la humanidad en días de capacidad por años vividos.
Tipos de migraña
Existen tres grupos principales en cuanto a los tipos: Por tiempo, por aura y por estrógenos. En este apartado te detallamos todos y cada uno de ellos.
Migraña en función al tiempo
Cada persona puede sufrir dos tipos de jaqueca, generalmente: Episódica y crónica. Esta clasificación atiende a la cantidad de ataques de migraña al mes, dependiendo si es más o menos recurrente.
- Episódica: Este tipo hace referencia a las crisis que se manifiestan hasta nueve días al mes (crisis episódicas poco frecuentes) o entre diez y catorce días al mes (crisis episódicas muy frecuentes).
- Crónica: Es aquella que aparece en períodos de quince o más días de crisis a lo largo de un mes.
Migraña en función al aura
El aura es un síntoma del sistema nervioso que puede ser reversible. Generalmente, aparece antes de las migrañas y, en casos menos frecuentes, durante ellas. Por otra parte, el aura no lo padecen todas las personas que sufren de migraña. Asimismo, cada síntoma suele comenzar de forma gradual y dura entre 20 minutos y una hora. Algunos ejemplos de aura de migraña, de más a menos frecuentes, son:
- Destellos de luz (más frecuente)
- Hormigueo en dedos y brazo (segunda más frecuente)
- Dificultad para comprender y/o articular palabras (poco frecuente)
- Parálisis temporal parcial o total de un lado del cuerpo. Puede prolongarse hasta 24 horas y manifestarse junto a otros tipos de aura.
Migraña por estrógenos
Este tipo es conocido también como “migraña menstrual” y está relacionada con una bajada brusca de los niveles de estrógenos que surge justo antes de la menstruación.
Generalmente, este tipo aparece con la primera regla y puede mejorar durante el embarazo o la menopausia.
La doctora Deborah Tepper afirma que pueden ser las más difíciles de tratar. Existen diferentes tratamientos atendiendo a cada caso particular. Por ello, al igual que en otros tipos de migraña, hasta la más simple, es recomendable acudir a una consulta médica. Un tratamiento adecuado puede no solo hacer menos dolorosos los ataques, sino llegar a prevenirlos.
Causas de la migraña
Pese a que se desconoce como tal la cadena de causas que derivan en las crisis y el dolor intenso de cabeza, la mayoría de expertos opinan que los nervios que se derivan del cerebro pueden sobreexcitarse y causar dilatación de los vasos sanguíneos. Esto implicaría cambios en el flujo sanguíneo del cerebro y de los tejidos cercanos, creando un dolor agudo.
Por otra parte, las jaquecas pueden aparecer por alguna de estas causas, entre otras:
- Estrés y ansiedad
- Abstinencia de cafeína
- Cambios en los niveles hormonales por el ciclo menstrual o uso de píldoras anticonceptivas
- Cambio en los patrones del sueño
- Exposición prolongada a altos niveles de ruido
- Tomar alcohol en grandes cantidades
- Bajo nivel de azúcar en sangre y saltarse comidas
Asimismo, varios estudios científicos han demostrado que el componente genético es importante a la hora de heredar la migraña en la familia. También exponen que esta enfermedad tiene un componente genético importante. Por ello, puedes no cumplir alguna de las causas expuestas anteriormente pero sufrirla igualmente.
Síntomas de la migraña
Esta enfermedad se presenta a través de un dolor agudo y profundo. Algunas personas sienten un dolor como si estuvieran dando golpes en la cabeza. Dependiendo de la persona, el dolor puede surgir en la parte frontal de la cabeza o en toda la zona craneal.
Otro de los síntomas de este dolor intenso de cabeza es la sensibilidad a la luz, al sonido y, en ocasiones, a los olores fuertes. En los casos más graves, incluso la persona puede padecer de náuseas y vómitos.
Ya sea uno o todos los síntomas, la migraña puede durar entre 4 y 72 horas si no se recibe tratamiento. Por otra parte, puede que padezcas lagrimeo y congestión/descarga nasal, aunque son síntomas menos habituales.
Postdromo
El postdromo es el tiempo o período que transcurre después de una crisis. En esta etapa -que puede llegar a durar 24 horas dependiendo del caso- es posible que te sientas sin fuerzas y con la mente dispersa. Asimismo, algunas personas podrían manifestar cambios de ánimo, desde la euforia hasta el abatimiento.
Por otra parte, ciertos casos manifiestan un ligero y breve dolor en la sien a la hora de realizar movimientos bruscos de cabeza durante esta etapa.
Tratamiento de la migraña
La migraña, como tal, es una enfermedad crónica que se presentará en diferentes momentos de tu vida. Por ello, no existe un tratamiento específico que cure o elimine por completo esta enfermedad. Sin embargo, tu médico te podrá indicar el mejor tratamiento para controlar tus jaquecas, manejar la enfermedad y, de esta manera, recuperar una vida sana.
Dependiendo de la intensidad y cada cuánto se repiten los ataques, su médico le recetará un tipo u otro de medicamentos. Dependiendo del caso, puede recetarle medicamentos para mitigar los síntomas como tal de la migraña o, como añadido, medicinas que equilibren los cambios químicos del organismo que originan la migraña.
Asimismo, generalmente los médicos suelen recomendar -tras haber superado el ataque- iniciar un tratamiento preventivo. Este tipo de tratamientos se aplican para las personas que sufren crisis frecuentes e intensas. Con ello, este tratamiento te permitirá prevenir la futura aparición de migrañas y, de igual manera, reducir la intensidad del dolor.
Información extra
En los casos en los que una persona padece de crisis periódicas e intensas, su médico puede pedirle obtener más información sobre la causa de las migrañas. Para ello, puede derivarle a un especialista y pedirle que anote cierta información.
La información extra que le pida anotar será, en resumidas cuentas, un diario previo a que comenzara la jaqueca: Las comidas que hizo, qué tal durmió, si hizo deporte, etcétera. En definitiva, saber cualquier factor, por cotidiano que sea, que pueda hace que padezca de esta enfermedad.
Este tipo de información le será de utilidad tanto a su médico como al especialista para prevenir futuras crisis, mitigar el dolor y, en último término, poder saber con más precisión cuál es la causa exacta de sus migrañas.
